Por que a minha pele sente-se apertada após a limpeza?
Durante anos, muitos de nós tratavam essa sensação de aperto como a pequena recompensa no final de lavar o rosto.
Aqui. Agora está devidamente limpo.
Nenhuma maquilhagem. Nenhum óleo. Nenhum resíduo. Nada ficou para trás.
Exceto, por vezes, o conforto.
E essa é a parte que raramente questionamos.
Se o seu rosto parecer ter encolhido pela metade depois de limpar, não significa necessariamente que o seu limpador facial fez um trabalho excelente. Pode significar que fez um pouco demasiado.
Depois vem o resto da rotina. Um sérum hidratante. Talvez um óleo. Definitivamente um hidratante. Você gasta os próximos passos tentando fazer com que a sua pele se sinta confortável novamente - sem perceber que o primeiro passo pode ser a razão pela qual ela precisa de tanto auxílio.
Uma vez? Provavelmente não é um problema grande.
Mas lavar o rosto é algo que você pode fazer todas as manhãs e todas as noites. Isso faz com que seja uma das ações mais repetidas que você realiza na sua pele. Um limpador facial que a deixa um pouco demasiado despida de suas camadas protetoras pode repetir esse efeito centenas de vezes por ano.
Então talvez a questão não seja:
“Este limpador facial removeu tudo?”
É:
“Ele removeu o que a minha pele não precisava sem tirar o que a ajudava a sentir-se como pele?”
Esse é um teste muito melhor para uma boa limpeza.
É normal a pele sentir-se apertada depois de limpar o rosto?
É comum. Mas comum nem sempre significa ideal.
O seu rosto pode ocasionalmente sentir-se um pouco apertado depois de um banho longo, um dia frio ao ar livre ou um encontro entusiasmado com água que estava demasiado quente. A pele tem dias de mudança, assim como o resto de nós.
Mas se ela sentir-se regularmente esticada, áspera ou desconfortável depois de lavar - especialmente se você se encontrar a correr para o seu hidratante - vale a pena prestar atenção.
A sensação de aperto não é prova que o seu rosto está finalmente livre de qualquer vestígio de sujeira. É apenas um feedback sobre o que aconteceu durante a limpeza.
E geralmente, uma de duas coisas aconteceu:
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a limpeza foi mais forte do que a sua pele precisava;
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a sua pele já estava a lutar para se manter confortável, e lavar o rosto tornou isso mais evidente.
Por vezes são as duas coisas.
O limpador facial não sabe qual óleo você queria eliminar
Aqui está a parte complicada: o seu limpador facial não consegue distinguir entre a película oleosa que você queria remover e tudo o que a sua pele estava a usar para se manter macia.
O seu trabalho é ajudar a água a remover o protetor solar, a maquilhagem, o óleo em excesso e a coleção geral de substâncias que se depositam no seu rosto durante o dia.
Muito útil.
Mas alguns limpadores faciais também podem perturbar mais os óleos protetores da pele e os componentes que retêm a água do que o seu rosto consegue suportar confortavelmente. Ingredientes de limpeza mais fortes foram associados a sensação de aperto, secura e perturbação da superfície protetora da pele após a lavagem. Revisão de pesquisa sobre limpadores faciais e a barrera cutânea
Isso não faz com que a limpeza seja má. A sua pele ainda precisa de ser limpa.
Apenas significa que um limpador facial pode ser muito bom a remover substâncias sem ser necessariamente adequado para a sua pele.
Pense em lavar um pulôver de lã favorito. Você quer remover o que se depositou nele. Você não quer que o pulôver saia rígido, áspero e de algum modo dois tamanhos menores.
O seu rosto merece pelo menos a mesma consideração.
Por que “limpo como o sino” se tornou um objetivo errado
“Limpo como o sino” faz todo o sentido para um prato.
Você lava até não haver gordura, nenhuma maciez e nenhum vestígio da refeição que estava lá antes. O prato não se importa. Ele não tem água para reter, nenhuma camada protetora para preservar e nenhuma opinião sobre ser esfregado.
A pele é diferente. Obviamente. Mas muitas vezes julgamos ambos pelo mesmo padrão.
Mais espuma parece mais eficaz.
Menos óleo parece mais limpo.
A sensação de aperto parece uma confirmação.
Então quando a nossa pele não se sente apertada, podemos secretamente questionar se o limpador facial funcionou de todo.
Mas a pele limpa ainda pode sentir-se macia.
Na verdade, depois de uma boa limpeza, o seu rosto deve sentir-se bastante sem novidades: maquilhagem removida, protetor solar embora, pele fresca, nada que pique ou puxe para chamar a atenção.
Você não deveria precisar do seu hidratante para fazer um resgate de emergência.
Limpo descreve o que foi removido. Conforto lhe diz algo sobre o que ficou.
Um bom limpador facial respeita ambos.
O que pode estar a causar essa sensação de aperto?
Nem sempre há um culpado dramático. Mais frequentemente, é uma combinação de pequenas coisas que pareciam inofensivas por si só.
O limpador facial pode simplesmente ser demasiado forte para você
Um limpador facial pode ter uma formulação bela, ser muito bem avaliado e ser perfeito para outra pessoa - mas ainda assim deixar a sua pele desconfortável.
A sua pele não se importa com o quão popular é a embalagem.
Se o seu rosto se sentir apertado todas as vezes que você usa o produto, essa reação é mais importante do que a promessa no rótulo.
Isso vale especialmente a pena considerar se o seu limpador facial foi projetado para remover muito óleo, cria um efeito muito desengordurante ou faz parte de uma rotina já cheia de produtos destinados a esfoliar, clarificar ou controlar imperfeições.
E não, a espuma por si só não conta toda a história. Alguns limpadores espumosos são suaves. Alguns limpadores cremosos ainda podem não se adaptar à sua pele.
O seu rosto depois de enxaguar é frequentemente a avaliação mais útil.
A água está mais quente do que a sua pele gostaria
Uma nuvem de vapor, um banheiro quente e uma limpeza profunda do rosto podem parecer maravilhosos - especialmente quando está frio do lado de fora.
A sua pele pode ser menos impressionada.
Água quente pode piorar a secura, particularmente quando a pele já se sente frágil ou esgotada. Água morna é suficiente para enxaguar o rosto sem transformar a limpeza em uma mini sauna.
A Academia Americana de Dermatologia recomenda água morna, usar as pontas dos dedos em vez de ferramentas ásperas e bater suavemente em vez de esfregar ou esfregar. Academia Americana de Dermatologia: Lavar o Rosto 101
Um teste fácil: se o seu rosto parecer vermelho e sentir-se quente depois de lavar, abaixe a temperatura antes de substituir todos os produtos que você usa.
Você pode estar a tentar demasiado
Isso acontece facilmente.
Você massageia por mais tempo porque o limpador facial deve “funcionar”. Você esfrega ao redor do nariz porque essa área parece congestionada. Você usa um pano de lavar, uma escova de limpeza ou um almofada texturizada porque as pontas dos dedos parecem demasiado simples de alguma forma.
Mas a pele não dá pontos extras pelo esforço.
Mais pressão não vai fazer com que o limpador facial entre nos seus poros e retire tudo. Isso principalmente adiciona atrito à superfície.
Deixe a formula fazer a limpeza. As suas mãos estão ali para guiar o produto, não para lixar o dia todo.
Você pode estar a lavar o rosto mais vezes do que a sua pele precisa
Limpeza matutina. Limpeza depois do treino. Limpeza dupla à noite. Talvez outra lavagem porque o seu rosto se sente oleoso.
Cada uma pode parecer razoável.
Juntas, elas podem tornar-se mais limpas do que a sua pele consegue suportar bem atualmente.
Isso não significa que todos devem lavar o rosto apenas uma vez por dia ou abandonar a limpeza dupla. Maquilhagem, protetor solar, exercício, clima e tipo de pele todos mudam o que faz sentido.
Mas se o seu rosto ficar mais apertado à medida que a sua rotina de limpeza se torna mais ambiciosa, não ignore o momento.
Por vezes a resposta não é outro produto.
Por vezes é uma lavagem a menos.
O limpador facial pode não estar a agir sozinho
O seu limpador facial é frequentemente culpado porque a sensação de aperto aparece imediatamente depois de usá-lo. Mas o resto da sua rotina pode ter mudado secretamente a quantidade de limpeza que a sua pele consegue suportar.
Você adicionou recentemente um retinoide? Aumentou a sua esfoliação? Começou a usar um produto para acne? Combinou vários ativos fortes porque cada um prometeu ajudar com algo diferente?
Um limpador facial que uma vez se sentiu perfeitamente confortável pode de repente parecer agressivo porque a condição da sua pele mudou ao redor dele.
É por isso que os cuidados com a pele podem ficar tão confusos. Nós julgamos cada embalagem separadamente, enquanto a nossa pele vive toda a rotina de uma vez.
Se vários produtos estão pedindo à sua pele para esfoliar, renovar, clarificar e corrigir, o limpador facial pode simplesmente ser o momento em que todo esse esforço se torna evidente.
A sua pele pode precisar de água - mesmo que pareça oleosa
Essa pegou muitas pessoas de surpresa.
O seu rosto pode parecer brilhante e ainda sentir-se apertado.
Óleo e água não são a mesma coisa. Então, quando a pele parece oleosa, remover repetidamente mais óleo não resolve necessariamente a sensação de esticamento por baixo. Você pode acabar com um rosto que é ao mesmo tempo brilhante e desconfortável, o que parece injusto e um pouco impossível.
Então você compra algo mais forte para o brilho e algo mais pesado para a sensação de aperto. A prateleira do banheiro cresce. A pele continua confusa.
Se isso soa familiar, a melhor pergunta pode ser:
A minha pele precisa de remover mais óleo - ou precisa de ajuda para reter a hidratação?
Essa pequena distinção pode mudar todo o ritual.
O teste do limpador facial de dez minutos
Você não precisa se tornar um químico cosmético para descobrir se um limpador facial se adapta a você.
Você pode simplesmente prestar atenção ao que acontece a seguir.
Lave o seu rosto como você normalmente faria, mas use água morna e pontas dos dedos limpas. Bata para secar suavemente. Depois, se a sua pele estiver confortável o suficiente para isso, espere alguns minutos antes de aplicar o próximo produto.
Note:
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Você consegue sorrir sem sentir as bochechas esticadas?
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A sua pele se sente macia e limpa - ou quase limpa como o sino?
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Há vermelhidão ao redor do nariz, boca ou bochechas?
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O conforto permanece, ou a sensação de aperto aumenta enquanto o seu rosto seca?
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Você está calmamente pronto para o hidratante, ou desesperado por ele?
Uma única lavagem não revela tudo. Procure o mesmo padrão ao longo de vários dias.
A sua pele não precisa de sentir-se revestida ou oleosa depois da limpeza. Mas também não deve sentir-se punida por ficar limpa.
O que mudar primeiro
Antes de comprar uma rotina completamente nova, faça as mudanças fáceis.
Use água morna. Limpe com as pontas dos dedos. Reduza a pressão. Pare de transformar uma limpeza de 30 segundos em um treino facial de três minutos. Bata para secar em vez de esfregar.
Se você usa vários produtos esfoliantes ou ativos fortes, olhe para todo o ritual em vez de culpar um passo isoladamente.
E se o seu limpador facial ainda deixar o seu rosto apertado depois de usar com mais suavidade, pode ser a hora de tentar uma formulação mais suave adequada à condição atual da sua pele.
Pele seca ou facilmente desconfortável costuma preferir ccremosa, leitosa ou texturas de óleo para leite. Pele oleosa ainda pode gostar de um gel ou espuma leve - desde que a pele se sinta confortável depois.
A frase importante é condição atual.
O limpador facial que você amou num verão húmido pode sentir-se completamente diferente durante o inverno. O que funcionou antes de usar retinoideos pode não se adaptar mais da mesma forma. A pele muda com o tempo, o stress, a viagem, os hormônios e o resto dos produtos ao redor.
Você tem permissão para se adaptar.
Uma rotina deve se adaptar à sua pele - não forçar a pele a obedecer à rotina.
O que você deve aplicar depois da limpeza?
Quando a pele se sente apertada, o instinto é muitas vezes ir buscar o creme mais rico disponível.
Por vezes isso ajuda. Mas a sensação de aperto pode envolver tanto água quanto óleo, e um hidratante pesado nem sempre resolve ambos da forma que a sua pele precisa.
Tente pensar nos próximos passos como duas tarefas relacionadas:
Reponha a hidratação. Depois ajude a sua pele a reter a água.
Um sérum hidratante ou gel aplicado em pele ligeiramente húmida pode adicionar suporte de ligação à água. Um hidratante usado depois pode ajudar a maciar a pele e retardar a fuga da água.
A Academia Americana de Dermatologia também recomenda aplicar hidratante enquanto a pele ainda está húmida para ajudar a reter a água na superfície. Dicas de dermatologistas para aliviar a pele seca
Você não precisa necessariamente de seis camadas.
Você precisa que cada camada tenha um motivo para estar ali.
A sensação de aperto é mais do que uma secura comum
Uma leve sensação de aperto que melhora depois de mudar o seu limpador facial, a técnica ou a temperatura da água é geralmente muito diferente de pele que queima, incha, racha, sangra ou desenvolve uma erupção cutânea com coceira persistente.
Se o desconforto for forte, continuar a piorar ou aparecer ao lado de vermelhidão persistente, dor ou inchaço, pare de usar o produto que suspeita e consulte um dermatologista ou profissional de saúde qualificado.
Condições e reações cutâneas podem parecer enganosamente semelhantes à secura diária. Nenhum artigo ou questionário de cuidados com a pele pode diagnosticá-los.
Uma definição melhor de limpo
O seu limpador facial não deve deixar uma película do dia para trás.
Mas não deve sentir como se tivesse removido todo o sistema de suporte do seu rosto junto com ela.
O objetivo não é a limpeza mais forte possível. É a limpeza certa: suficiente para remover maquilhagem, protetor solar, óleo em excesso e acúmulo, enquanto deixa a sua pele calma o suficiente para continuar a ser pele.
Então, da próxima vez que enxaguar o seu rosto, não pergunte se se sente limpo como o sino.
Sorria.
Mova as suas bochechas. Preste atenção ao que acontece enquanto a água seca. Veja se o seu rosto se sente revigorado - ou como se estivesse à espera de ser resgatado.
Porque a sensação de aperto não é a recompensa por limpar corretamente.
Pele limpa ainda deve sentir-se viva.
Se você não tem certeza se a sua pele precisa de uma limpeza mais suave, mais hidratação, nutrição ou outro tipo de suporte, a Avaliação da Pele Valen Sey pode ajudá-lo a identificar a função que a sua rotina pode estar a faltar.
A avaliação funciona para mostrar o que a sua pele precisa mais neste momento, com base nos produtos que recomenda. Então fique atento a qual linha de suporte cutânea cada produto pertence. Isso ajudará você a entender melhor as suas necessidades cutâneas atuais.
[Encontre o que a sua pele pode precisar → Faça a avaliação cutânea gratuita]
Perguntas Frequentes:
É normal a pele sentir-se apertada depois de limpar o rosto?
Uma leve sensação de aperto ocasional pode ocorrer, particularmente após água quente, tempo frio ou uma mudança de produtos. Mas se o seu rosto sentir-se regularmente esticada, áspera ou desconfortável depois de lavar, o seu limpador facial ou o método de limpeza pode estar a remover mais do que a pele consegue suportar confortavelmente.
A sensação de aperto significa que o meu limpador facial está a funcionar?
Não. A sensação de aperto não é uma prova confiável de limpeza. Um limpador facial eficaz deve remover maquilhagem, protetor solar, óleo em excesso e acúmulo diário sem deixar o seu rosto se sentir despido de camadas protetoras ou desesperado por hidratante.
Como posso saber se o meu limpador facial é demasiado agressivo?
Preste atenção ao comportamento da sua pele durante os primeiros minutos após o enxágue. A sensação persistente de aperto, aspereza, picada, vermelhidão ou uma sensação de limpo como o sino pode sugerir que a formula - ou a forma como você a usa - é demasiado agressiva para a condição atual da sua pele.
Por que a minha pele oleosa sente-se apertada depois de lavar?
A pele pode parecer oleosa enquanto ainda falta água. Se você repetidamente remover o óleo da superfície sem apoiar a hidratação, o seu rosto pode sentir-se apertado por baixo do brilho. Usar um limpador facial mais forte pode intensificar o desconforto em vez de resolver o problema.
Devo aplicar hidratante imediatamente depois da limpeza?
Aplicar um produto hidratante adequado ou hidratante enquanto a pele ainda está ligeiramente húmida pode ajudar a reter a água e reduzir o desconforto após a limpeza. Mas se cada lavagem causar uma sensação forte de aperto, o hidratante pode estar a compensar uma etapa de limpeza que também precisa de atenção.
Quando devo parar de usar um limpador facial?
Pare de usar o produto e procure aconselhamento profissional se ele causar queimação intensa, inchaço, vermelhidão persistente, rachaduras ou uma erupção cutânea com coceira constante. Esses sintomas podem envolver irritação, alergia ou uma condição cutânea em vez de uma secura comum.
*Fontes utilizadas
