Dlaczego moja skóra czuje się napięta po oczyszczaniu?
Przez lata wielu z nas traktowało to uczucie napięcia skóry jako małą nagrodę za zakończone mycie twarzy.
Właśnie. Teraz jest w pełni czysta.
Brak makijażu. Brak oleju. Brak resztek. Nic nie pozostało.
Chociaż czasami czujemy komfort.
I to jest element, nad którym rzadko się zastanawialiśmy.
Jeśli twoja twarz wydaje się, że zmniejszyła się o połowę rozmiaru po myciu, nie oznacza to koniecznie, że Twój oczyszczacz zrobił doskonałą pracę. Może to oznaczać, że zrobił nieco za dużo.
Następuje reszta rytuału pielęgnacyjnego.Serum nawilżające. Może olej. Zdecydowanie krem nawilżający. Spędzasz kolejne kroki, starając się sprawić, by Twoja skóra znów czuła się komfortowo – nie zdając sobie sprawy, że pierwszy krok może być powodem, dla którego potrzebuje tak wiele pomocy.
Raz? Prawdopodobnie nie jest wielkim problemem.
Ale mycie twarzy to czynność, którą robisz prawdopodobnie każdego ranka i każdego wieczoru. Czyni to jednym z najczęstszych czynności, jakie wykonujesz wobec swojej skóry. Oczyszczacz, który pozostawia skórę nieco zbyt pozbawioną wilgoci, może powtarzać ten efekt setki razy w roku.
Więc może pytanie nie brzmi:
"Czy ten oczyszczacz usunął wszystko?"
Brzmi:
"Czy usunął to, czego moja skóra nie potrzebowała, nie zabierając tego, co pomagało jej czuć się jak skóra?"
To jest znacznie lepszy test udanego oczyszczenia.
Czy napięta skóra po myciu twarzy jest normalna?
Jest powszechne. Ale powszechność nie zawsze oznacza, że jest idealna.
Twoja twarz może czasami czuć się nieco napięta po długim prysznicu, zimnym dniu na zewnątrz lub entuzjastycznym kontakcie z wodą, która była zbyt gorąca. Skóra ma swoje złe dni, tak jak reszta z nas.
Ale jeśli regularnie czuje się napięta, szorstka lub niekomfortowo po myciu – zwłaszcza jeśli zauważasz, że ruszasz się szybko w kierunku kremu nawilżającego – warto zwrócić na to uwagę.
Napięcie nie jest dowodem, że twoja twarz jest wreszcie wolna od każdej śladu brudu. To po prostu informacja zwrotna o tym, co stało się podczas oczyszczenia.
Zwykle dzieje się jedno z dwóch rzeczy:
-
oczyszczenie było silniejsze, niż potrzebowała twoja skóra;
-
twoja skóra już walczyła, aby pozostać komfortowa, a mycie sprawiło, że to stało się bardziej widoczne.
Czasami oba czynniki działają jednocześnie.
Oczyszczacz nie wie, który olej chcesz usunąć.
Oto trudna część: twój oczyszczacz nie potrafi odróżnić tłustej folii, którą chcesz usunąć, od wszystkiego, co twoja skóra wykorzystuje, aby pozostać miękką.
Jego zadaniem jest pomóc wodzie usunąć filtr przeciwsłoneczny, makijaż, nadmiar oleju oraz ogólną zbiórkę rzeczy, które osiadają na twojej twarzy w ciągu dnia.
Bardzo przydatne.
Ale niektóre oczyszczacze mogą również zakłócić więcej tłuszczów ochronnych skóry i składników zatrzymujących wodę, niż twoja twarz komfortowo znosi. Silniejsze składniki oczyszczające są powiązane z napięciem skóry po myciu, suchością i zakłóceniami ochronnej powierzchni skóry.Przegląd badań na temat oczyszczaczy i bariery skórnej
To nie sprawia, że oczyszczenie jest złe. Twoja skóra wciąż potrzebuje oczyszczenia.
To po prostu oznacza, że oczyszczacz może być bardzo dobry w usuwaniu zanieczyszczeń, ale niekoniecznie pasować do twojej skóry.
Pomyśl o myciu ulubionego wełnianego swetra. Chcesz usunąć to, co na nim się zgromadziło. Nie chcesz, aby sweter wyszedł sztywny, szorstki i w jakiś sposób o dwa rozmiary mniejszy.
Twoja twarz zasługuje przynajmniej na taką samą uwagę.
Dlaczego "czysty do szpiku" stał się złym celem?
"Czysty do szpiku" ma zupełny sens dla talerza.
Myjesz go, aż nie będzie żadnego tłuszczu, żadnej miękkości i żadnego śladu posiłku, który był wcześniej. Talerz nie obchodzi. Nie ma wody, którą miałby zatrzymać, żadnej warstwy ochronnej, którą miałby chronić, i nie ma zdania na temat szorowania.
Skóra jest inna. Oczywiście. Ale często oceniamy oba rzeczy według tego samego standardu.
Więcej pianki wydaje się bardziej efektywne.
Mniej oleju czuje się czystiej.
Napięcie czuje się jak potwierdzenie, że mycie się udało.
Więc gdy nasza skóra nie czuje się napięta, możemy cicho zastanawiać się, czy oczyszczacz w ogóle zadziałał.
Ale czysta skóra może wciąż czuć się miękko.
W rzeczy samej, po dobrym oczyszczeniu twoja twarz powinna czuć się raczej niepozorna: makijaż usunięty, filtr przeciwsłoneczny zniknął, skóra świeża, żaden pieczenie ani ciągnięcie nie zwraca na siebie uwagi.
Nie powinieneś potrzebować kremu nawilżającego do awaryjnego ratowania skóry.
Czystość opisuje to, co zostało usunięte. Komfort mówi ci coś o tym, co pozostało.
Dobry oczyszczacz szanuje oba te aspekty.
Co może powodować to uczucie napięcia?
Nie zawsze jest jedna dramatyczna przyczyna. Częściej jest to kombinacja małych rzeczy, które same w sobie wydawały się nieszkodliwe.
Oczyszczacz może po prostu być dla ciebie zbyt silny.
Oczyszczacz może być pięknie sformułowany, wysoko oceniany i idealny dla kogoś innego – ale wciąż pozostawić twoją skórę w stanie niekomfortu.
Twoja skóra nie obchodzi, jak popularna jest butelka.
Jeśli twoja twarz czuje się napięta za każdym razem, gdy go używasz, ta reakcja ma większe znaczenie niż obietnica na etykiecie.
Warto to szczególnie rozważyć, jeśli twój oczyszczacz jest zaprojektowany do usuwania dużej ilości oleju, tworzy bardzo odtłuszczający efekt lub jest częścią rytuału pielęgnacyjnego już wypełnionego produktami do złuszczania, oczyszczania lub kontrolowania niedoskonałości.
I nie, sama pianka nie opowiada całej historii. Niektóre oczyszczacze z pianą są delikatne. Niektóre kremowe oczyszczacze mogą wciąż nie pasować do twojej skóry.
Twoja twarz po spłukaniu jest często bardziej przydatnym sprawdzianem.
Woda jest gorętsza, niż wybrałaby twoja skóra.
Chmura pary, ciepła łazienka i dokładne mycie twarzy mogą czuć się wspaniale – zwłaszcza gdy na zewnątrz jest zimno.
Twoja skóra może być mniej zachwycona.
Gorąca woda może pogorszyć suchość, zwłaszcza gdy skóra już czuje się delikatna lub wyczerpana. Woda letnia wystarczy, aby spłukać twarz, bez zamieniania mycia w mini saunę.
Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca wodę letnią, palce zamiast szorstkich narzędzi i delikatne stukanie zamiast szorowania lub tarcia.Amerykańska Akademia Dermatologii: Podstawy mycia twarzy
Łatwy test: jeśli twoja twarz wygląda na zaczerwienioną i czuje się gorąca po myciu, obniż temperaturę wody, zanim wymienisz wszystkie produkty, które posiadasz.
Możesz starać się nieco za dużo.
To zdarza się łatwo.
Masażujesz dłużej, ponieważ oczyszczacz ma "zadziałać". Szorujesz wokół nosa, ponieważ ten obszar wygląda na zatkany. Używasz szmatki do mycia twarzy, szczoteczki do mycia lub teksturowanej podkładki, ponieważ palce wydają się w jakiś sposób zbyt proste.
Ale skóra nie przyznaje dodatkowych punktów za staranność.
Większy nacisk nie przekona oczyszczacza, aby dotarł do porów i wyciągnął wszystko. Głównie dodaje tarcia do powierzchni.
Pozwól, aby formuła wykonała oczyszczenie. Twoje ręce są tam, aby go kierować, a nie aby szlifować skórę z całego zanieczyszczenia.
Możesz myć twarz częściej, niż potrzeba twojej skórze.
Poranne oczyszczenie. Oczyszczenie po treningu. Podwójne oczyszczenie wieczorem. Może jeszcze jedno mycie, ponieważ twoja twarz czuje się tłusto.
Każde z nich może brzmieć rozsądnie.
Wspólnie mogą stać się więcej oczyszczeń, niż twoja skóra w tej chwili może znieść.
To nie znaczy, że każdy powinien myć twarz tylko raz dziennie lub porzucić podwójne oczyszczenie. Makijaż, filtr przeciwsłoneczny, trening, klimat i typ skóry wszystko zmieniają, co jest rozsądne.
Ale jeśli twoja twarz staje się bardziej napięta, gdy tw rytuał oczyszczania staje się bardziej ambitny, nie ignoruj tej zależności czasowej.
Czasami odpowiedź nie jest kolejny produkt.
Czasami wystarczy jedno mycie mniej.
Oczyszczacz może nie działać w izolacji.
Twój oczyszczacz często jest winiony, ponieważ napięcie pojawia się od razu po użyciu. Ale reszta twojego rytuału pielęgnacyjnego może cicho zmienić, ile oczyszczeń twoja skóra może znieść.
Czy ostatnio dodałeś retinoid? Zwiększyłeś złuszczanie? Zacząłeś używać produktu do trądziku? Połączyłeś kilka silnych aktywnych składników, ponieważ każdy obiecał pomoc w czymś innym?
Oczyszczacz, który kiedyś czuł się idealnie komfortowy, może nagle wydawać się surowy, ponieważ stan twojej skóry się wokół niego zmienił.
Dlatego pielęgnacja skóry może stać się tak myląca. Oceniamy każdą butelkę oddzielnie, podczas gdy nasza skóra doświadcza całego rytuału naraz.
Jeśli kilka produktów prosi swoją skórę o złuszczanie, odnowienie, oczyszczenie i naprawę, oczyszczacz może po prostu być momentem, gdy cała ta staranność staje się zauważalna.
Twoja skóra może potrzebować wody – nawet jeśli wygląda na tłustą.
To jeden z przypadków, które zaskakują ludzi.
Twoja twarz może wyglądać na błyszczącą i wciąż czuć się napiętą.
Olej i woda to nie to samo. Więc gdy skóra wygląda na tłustą, wielokrotne usuwanie więcej oleju niekoniecznie rozwiąże uczucie napięcia pod nią. Możesz skończyć z twarzą, która jest zarówno błyszcząca, jak i niekomfortowa, co wydaje się niesprawiedliwe i nieco niemożliwe.
Następnie kupujesz coś silniejszego do blasku i coś cięższego do napięcia. Półka w łazience rośnie. Skóra pozostaje zdezorientowana.
Jeśli to brzmi znajomo, lepsze pytanie może brzmieć:
Czy moja skóra potrzebuje usunięcia więcej oleju – czy potrzebuje pomocy w zatrzymywaniu wilgoci?
Ta mała różnica może zmienić cały rytuał pielęgnacyjny.
Dziesięciominutowy test oczyszczacza
Nie musisz zostać kosmetycznym chemikiem, aby sprawdzić, czy oczyszczacz pasuje do ciebie.
Możesz po prostu zwrócić uwagę na to, co się stanie później.
Myj twarz tak, jak zwykle, ale użyj wody letniej i czystych palców. Delikatnie stuknij ją do sucha. Następnie, jeśli twoja skóra jest na tyle komfortowa, aby to zrobić, poczekaj kilka minut przed nałożeniem kolejnego produktu.
Zwróć uwagę:
-
Czy możesz się uśmiechnąć, bez tego, aby twoje policzki czuły się napięte?
-
Czy twoja skóra czuje się miękko i czysto – czy prawie do szpiku?
-
Czy jest zaczerwienienie wokół nosa, ust lub policzków?
-
Czy komfort pozostaje, czy napięcie wzrasta, gdy twarz się suszy?
-
Czy jesteś spokojnie gotowy na krem nawilżający, czy gorąco go potrzebujesz?
Jedno mycie nie ujawni wszystkiego. Szukaj tego samego wzoru przez kilka dni.
Twoja skóra nie musi czuć się pokryta warstwą lub tłusto po oczyszczeniu. Ale również nie powinna czuć się ukarana za to, że stała się czysta.
Co najpierw zmienić
Przed zakupem zupełnie nowego rytuału pielęgnacyjnego, wprowadź proste zmiany.
Użyj wody letniej. Oczyszczaj palcami. Zmniejsz nacisk. Przestań zamieniać 30-sekundowe oczyszczenie w trzyminutowy trening twarzy. Stuknij do sucha zamiast tarcia.
Jeśli używasz kilku produktów do złuszczania lub silnych aktywnych składników, spójrz na cały rytuał, zamiast winić jeden krok w izolacji.
A jeśli twój oczyszczacz wciąż pozostawia twarz napiętą po delikatniejszym użyciu, może być czas na spróbowanie łagodniejszej formuły dopasowanej do obecnego stanu twojej skóry.
Sucha lub łatwo niekomfortowa skóra często preferuje kremowe, mleczne lub tekstury olej-w-mleko.Tłusta skóra może wciąż lubić żel lub lekką piankę – pod warunkiem, że skóra czuje się komfortowo po użyciu.
Ważna fraza to obecny stan.
Oczyszczacz, który kochałeś w wilgotnym lecie, może czuć się zupełnie inny w zimie. Ten, który działał przed użyciem retinoidów, może już nie pasować w taki sam sposób. Skóra zmienia się wraz z pogodą, stresem, podróżami, hormonami i resztą produktów, które ją otaczają.
Masz prawo do dostosowywania rytuału.
Rytuał powinien dostosowywać się do twojej skóry – nie zmuszać skóry do posłuszeństwa rytuałowi.
Co powinieneś nałożyć po oczyszczeniu?
Gdy skóra czuje się napięta, instynkt często polega na sięgnięciu po najbogatszy dostępny krem.
Czasami to pomaga. Ale napięcie może dotyczyć zarówno wody, jak i oleju, a ciężki krem nawilżający nie zawsze rozwiązuje oba problemy w sposób, jakiego potrzebuje twoja skóra.
Spróbuj myśleć o kolejnych krokach jako o dwóch powiązanych zadaniach:
Dopełnij wilgoć. Następnie pomóż skórze ją zatrzymywać.
Serum nawilżające lub żel nałożone na lekko wilgotną skórę mogą dodać wsparcia w wiązaniu wody. Krem nawilżający użyty później może pomóc zmiękczyć skórę i spowolnić ucieczkę tej wilgoci.
Amerykańska Akademia Dermatologii również zaleca nałożenie kremu nawilżającego, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, aby pomóc zatrzymać wodę na powierzchni.Porady dermatologów w łagodzeniu suchości skóry
Nie koniecznie potrzebujesz sześciu warstw.
Każda warstwa powinna mieć powód, dla którego się znajduje.
Napięcie to więcej niż zwykła suchość
Łagodne napięcie, które poprawia się po zmianie oczyszczacza, techniki mycia lub temperatury wody, jest zazwyczaj zupełnie inne od skóry, która piecze, puchnie, pęka, krwawi lub rozwija trwałą swędzącą wysypkę.
Jeśli dyskomfort jest silny, stale się pogarsza lub pojawia się wraz z trwałym zaczerwieniem, bólem lub obrzękiem, przestajesz używać podejrzanego produktu i skonsultuj się z dermatologiem lub wykwalifikowanym specjalistą opieki zdrowotnej.
Choroby skóry i reakcje mogą wyglądać zwodniczo podobnie do zwykłej suchości. Żaden artykuł ani quiz pielęgnacyjny nie może ich zdiagnozować.
Lepsza definicja czystej skóry
Twój oczyszczacz nie powinien pozostawiać folii z całego dnia na skórze.
Ale nie powinieneś czuć, że usunął on cały system wsparcia twojej twarzy wraz z zanieczyszczeniami.
Celem nie jest jak najsilniejsze oczyszczenie. To właściwe oczyszczenie: wystarczające, aby usunąć makijaż, filtr przeciwsłoneczny, nadmiar oleju i osady, pozostawiając skórę wystarczająco spokojną, aby dalej funkcjonować jako skóra.
Więc następnym razem, gdy spłukujesz twarz, nie pytaj się, czy czuje się do szpiku.
Uśmiechnij się.
Porusz swoimi policzkami. Zwróć uwagę na to, co się dzieje, gdy woda się suszy. Sprawdź, czy twoja twarz czuje się odświeżona – czy czuje, że czeka na ratunek.
Ponieważ napięcie nie jest nagrodą za poprawne oczyszczenie.
Czysta skóra powinna wciąż czuć się żywa.
Jeśli nie masz pewności, czy twoja skóra potrzebuje łagodniejszego oczyszczenia, więcej wilgoci, odżywienia lub innego rodzaju wsparcia, ocena skóry Valen Sey może pomóc ci zidentyfikować funkcję, której tw rytuał może brakować.
Ocena działa tak, aby pokazać ci, czego twoja skóra najbardziej potrzebuje w tej chwili, na podstawie produktów, które poleca. Więc zwróć uwagę, z jakiej linii wspierającej skórę pochodzi każdy produkt. To pomoże ci lepiej zrozumieć Twoje obecne potrzeby skóry.
[Znajdź to, czego twoja skóra może potrzebować → Weź bezpłatną ocenę skóry]
Często zadawane pytania:
Czy normalne jest, że skóra czuje się napięta po oczyszczeniu?
Okazjonalne łagodne napięcie może wystąpić, szczególnie po gorącej wodzie, zimnej pogodzie lub zmianie produktów. Ale jeśli twoja twarz regularnie czuje się napięta, szorstka lub niekomfortowo po myciu, twój oczyszczacz lub metoda mycia mogą usuwać więcej, niż skóra komfortowo znosi.
Czy napięta skóra oznacza, że mój oczyszczacz działa?
Nie. Napięcie nie jest wiarygodnym dowodem czystości. Skuteczny oczyszczacz powinien usunąć makijaż, filtr przeciwsłoneczny, nadmiar oleju i codzienne osady, pozostawiając twarz niepozbawioną lub nie potrzebującą natychmiastowego kremu nawilżającego.
Jak mogę sprawdzić, czy mój oczyszczacz do twarzy jest zbyt surowy?
Zwróć uwagę na to, jak zachowuje się twoja skóra w pierwszych kilku minutach po spłukaniu. Trwałe napięcie, szorstkość, pieczenie, zaczerwienienie lub uczucie czystości do szpiku mogą sugerować, że formuła – lub sposób jej użycia – jest zbyt agresywna dla obecnego stanu twojej skóry.
Dlaczego moja tłusta skóra czuje się napięta po myciu?
Skóra może wyglądać na tłustą, podczas gdy wciąż brakuje jej wody. Jeśli wielokrotnie usuniesz powierzchowny olej bez wspierania wilgoci, twoja twarz może czuć się napięta pod blaskiem. Użycie silniejszego oczyszczacza może pogłębić dyskomfort, a nie rozwiązać problemu.
Czy powinienem nałożyć krem nawilżający od razu po oczyszczeniu?
Nałożenie odpowiedniego produktu nawilżającego lub kremu nawilżającego, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna, może pomóc zatrzymać wodę i zmniejszyć dyskomfort po oczyszczeniu. Ale jeśli każde mycie powoduje silne napięcie, krem nawilżający może kompensować krok oczyszczania, który również wymaga uwagi.
Kiedy powinienem przestać używać oczyszczacza?
Przestań używać produktu i zwróć się o profesjonalną radę, jeśli powoduje on silne pieczenie, obrzęk, trwałe zaczerwienienie, pękanie lub trwałą swędzącą wysypkę. Te objawy mogą oznaczać podrażnienie, alergię lub chorobę skóry, a nie zwykłą suchość.
*Użyte źródła
